Entraînons-nous
ensemble, aujourd'hui.
GymSweat est ton coach digital personnel. Suis chaque séance, découvre ce qui marche vraiment et laisse tes entraînements s'adapter à toi — jour après jour.
Conçu pour ta façon de t'entraîner
Tout ton entraînement, en un seul endroit.
De la muscu à la course, de la course à la récupération. Quatre outils qui travaillent ensemble pour que tu progresses chaque semaine.
Suis ton entraînement sans effort.
Templates prêts, timers auto, swaps rapides, log en un tap. Arrête de compter des séries — concentre-toi sur la technique.
- Templates pour chaque sport
- Timers automatiques et adaptatifs
- Changement d'exercice en un tap
- Fonctionne entièrement hors ligne
Comprends ce qui fonctionne vraiment.
Chaque série devient une donnée. PRs auto, tendances 1RM estimé, volume par groupe musculaire et insights qui te disent quoi changer.
- 1RM estimé semaine après semaine
- PRs détectés automatiquement
- Volume par groupe musculaire
- Insights en un coup d'œil
S'adapte à tes journées.
Mauvaise journée ? La charge baisse. En forme ? Il te pousse. L'entraînement s'ajuste au HRV, au sommeil et au RPE — sans que tu y penses.
- Readiness quotidien
- Auto-deload quand il faut
- Progressions basées sur la velocity
- Suggestions style coach
La même science que les pros.
VBT, cycles de force avancés, protocoles water pour kayak, suivi du cycle Athena. Outils d'élite dans une interface que même les débutants adorent.
- Velocity-based training (VBT)
- Water Protocol pour les sports nautiques
- Suivi du cycle Athena
- Dashboard coach B2B2C
Trois étapes pour te sentir fort.
Parle-nous de toi
30 secondes : tes objectifs, les sports que tu fais, ton expérience. Ton plan est prêt.
Entraîne-toi avec précision
Suis des séries auto-régulées avec feedback en temps réel sur RPE, velocity et charge.
Observe tes progrès
PRs automatiques, tendances hebdo, suggestions d'overload. Tout en clair.
Une app. Chaque sport.
Soulève, cours, rame ou compétis — GymSweat s'adapte à tout.
Salle & Force
Séries, reps, poids, RPE
CrossFit
WODs, AMRAPs, EMOMs
Endurance
Course, vélo, triathlon
Sports nautiques
Kayak, aviron
Toute ta progression, en un coup d'œil.
Web ou app : tes données sont toujours avec toi.
Vous êtes coach ?
Nous avons créé une plateforme pour vous.
Assignez des entraînements, suivez la progression de vos athlètes et gérez votre effectif depuis une plateforme de coaching dédiée.
CHOISISSEZ VOTRE PROTOCOLE
Tarifs transparents. Annulez à tout moment.
Suivi essentiel pour les athlètes occasionnels.
- Enregistrement d'Entraînements Illimité
- Graphiques de Progression Basiques
- Support Communautaire
Accès complet à la suite de performance tactique.
- Tout dans Standard
- Autorégulation IA
- Entraînement Basé sur la Vélocité (VBT)
- Analyse de Récupération et Sommeil
- Export pour Coachs
Questions Fréquentes
GymSweat Elite est disponible en abonnement mensuel via Paddle Billing. Vous bénéficiez d'un essai gratuit de 14 jours — sans carte bancaire. Ensuite, c'est un tarif mensuel fixe. Annulez à tout moment.
Absolument. Vos données sont stockées dans Firebase avec des règles de sécurité de bout en bout. Vous êtes propriétaire de vos données — nous ne les vendons ni ne les partageons jamais avec des tiers. Toutes les connexions sont chiffrées via TLS.
Oui ! GymSweat est conçu pour les athlètes autonomes. Le moteur d'autorégulation IA agit comme votre coach numérique, adaptant chaque séance en fonction de votre disponibilité, de vos données de vélocité et de vos métriques de récupération.
Le VBT mesure la vitesse de la barre pendant les levées à l'aide de la caméra de votre téléphone. La vélocité moyenne vous indique à quel point vous êtes proche de votre 1RM — sans aller jusqu'à l'échec. GymSweat utilise ces données pour recommander des ajustements de charge entre les séries.
Oui. Les abonnements GymSweat sont gérés via Paddle et peuvent être annulés à tout moment depuis les paramètres de votre compte. Vous conservez l'accès Elite jusqu'à la fin de votre période de facturation.
Vous pouvez supprimer votre compte depuis l'écran Paramètres de l'application. Cela déclenche un processus de suppression complet conforme au GDPR qui efface toutes vos données du stockage local et de nos serveurs cloud. Vous pouvez également demander la suppression en envoyant un e-mail à privacy@gymsweat.com.
GymSweat utilise le RPE (Taux d'Effort Perçu) et des métriques basées sur la vélocité pour évaluer l'intensité de votre entraînement. Le moteur d'autorégulation combine ces données avec votre score de disponibilité pour suggérer la charge et le volume optimaux pour chaque séance.
Si vous rencontrez un contenu inapproprié dans les entraînements partagés ou les fonctionnalités communautaires, appuyez sur l'icône de drapeau sur le contenu pour le signaler. Notre équipe de modération examine le contenu signalé et prend des mesures dans les 48 heures.
Oui, vos données d'entraînement sont privées par défaut. Vous seul pouvez voir vos entraînements, métriques corporelles et analyses. Si vous choisissez de partager un modèle d'entraînement, seule la structure du modèle est partagée — jamais vos données personnelles de performance.
GymSweat Pro (Elite) est notre abonnement premium qui débloque des fonctionnalités avancées incluant l'autorégulation IA, l'entraînement basé sur la vélocité, l'analyse de récupération et du sommeil, les informations pour les coachs et le support prioritaire. Il inclut un essai gratuit de 14 jours.
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Gratuit pour toujours. Upgrade quand tu veux.
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